Focis sérülések

A fociban (nagypálya, kispálya, futsal, teremfoci, Teqball…) a leggyakoribbak a lábsérülések a gyors helyzet és irány változtatásnak, valamint az ütközéseknek, rúgásoknak köszönhetően.

A “foci sérülések” megelőzhetőek ha a szezon előtt fizioterápiával felkészítjük az izmokat a terhelésre. Az instabil boka, térd sokszor okoz problémát, gyakori a szalagszakadásos sérülés.

Gyógytornával

• propriocepciós tréninggel az erő, rugalmasság, egyensúly, koordináció fejleszthető
• bokastabilizáció
• gyengült izmok erősítése
• pylometriás gyakorlatok, gyorsaság fejlesztése.

A prevenciós (megelőzés) torna mellett

• sérülés utáni sportspecifikus rehabilitációra is várunk mindenkit, többek között
• Bokaficam, boka rándulás,
• boka szalagszakadás,
• térd szalagszakadás,
• izom húzódás
• meniscus műtét esetén.

Fontosnak tartjuk, hogy amint lehet el tudjuk indítani a terápiás programot szakképzett gyógytornász-manuálterapeutáink segítségével

“Gyógyító testmozgás professzionális szinten!”

Foglalj időpontot állapotfelmérésre